O Que Você Deve Saber Sobre Jogar Futebol

O futebol é amado há muitas gerações. Desde o lançamento de peles de porco às bolas de ponta de hoje, a bola e o jogo mudaram muito ao longo do tempo. Continue lendo se estiver interessado em se tornar um futebol melhor da forma mais eficaz possível.

Pratique seu futebol chutando uma bola de futebol. Muitos jogadores negligenciam suas habilidades de chute. Isso pode fazer com que tenham dificuldades em fazer com que a bola passe pelos postes da baliza quando são chamados a fazê-lo.

Você pode melhorar nossa agilidade com exercícios práticos. Jogadores de futebol que trabalham em sua agilidade. Não devem ser atacados e fazer capturas extraordinárias. Qualquer coisa que você possa fazer para aumentar essa habilidade pode ajudá-lo quando estiver em campo, incluindo pular corda e fazer um exercício de corrida de pneus.

Mesmo que você não seja o prodígio da conmebol libertadores, você pode ser mais esperto que seu oponente aprendendo tudo o que puder sobre o jogo. Use seu poder cerebral para vencer a concorrência.

Compreender a formação da equipa adversária é fundamental para ser um bom jogador defensivo. Você pode saber uma boa idéia da próxima jogada, vendo onde o receptor da equipe adversária se alinha. Assista a jogos profissionais e crie um diário de bordo de suas peças.

Trabalhar arduamente na adopção de boas vias de passagem que funcionem. Os receptores normalmente não correm em linha reta ou padrão. Eles têm que usar todos os tipos de rotas, como inclinações e rotas de travessia. Uma rota inclinada é uma linha diagonal reta para a bola. Ambas as rotas de passagem normalmente funcionam melhor do que tentar correr a bola para o campo rapidamente.

Coloque cinco cones a cerca de cinco metros de distância e alinhe-os em linha reta para melhorar a flexibilidade do quadril. Incline-se em direção ao seu alvo e mantenha a cabeça erguida enquanto olha para o campo.

Configure uma área definida para praticar o aumento da sua velocidade.Pode fazê-lo colocando dois cones de trânsito separados a cerca de dez metros. Sprint do outro e anote o seu tempo. Trabalho para vencer esse tempo foi. Este tipo de sprint irá ajudá-lo a aumentar a sua acção explosiva.

Se você estiver interessado em jogar futebol americano universitário, grave um vídeo de sua própria peça. Inclua destaques de jogos que mostram sua velocidade, agilidade, precisão, agilidade e destreza. Certifique-se de que o vídeo exibe todas as suas habilidades para parecer um jogador de futebol completo.

Uma dica útil de futebol se você é um quarterback é melhorar seu trabalho de pés. Grande footwork é importante para quarterbacks, como cada segundo conta, maximizando a importância de cada passo que você dá. Pratique pedalar e torcer o mais rápido possível.

Não se esqueça de treinar seu treinamento mental. Visualize sua posição e veja-se no campo jogando uma determinada posição. A pesquisa sugere que prever cenários de jogos realmente melhora suas habilidades no campo.

A proeza Mental é uma habilidade que diferencia o campo como o tempo na sala de musculação. Você tem que saber tudo o que puder sobre o jogo. Tente assistir jogadores e jogos mais antigos da NFL para que você possa ver todos os aspectos do jogo como espectador.

Aprenda a escanear seus oponentes da direita para a esquerda e da esquerda para a direita se você for um quarterback.Muitos quarterbacks só olharão da direita para a esquerda. Quando você muda a varredura, você impede que a defesa adversária seja capaz de cegá-lo com a mesma facilidade da esquerda.

É provável que os jogadores da sua equipa, bem como a equipa adversária, sejam construídos para jogar futebol, mas são apenas os jogadores que têm as competências para serem bons nisso que irão avançar.

É um fato comprovado que aprender os detalhes sobre qualquer atividade, desde consertar seu carro até praticar esportes, é a chave para se destacar nela. Apenas procurando novos conselhos, você está provando seu valor como jogador. Você verá seu jogo melhorar quando continuar aprendendo.

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